(полная информация о том, как бросить курить) 

 

 

В 1983 году после бесчисленных попыток бросить курить, он открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости. Благодаря своей любознательности, настойчивости и аналитическому мышлению, Аллен Карр понял, почему у него получилось, и почему это было легко сделать. Свой метод он так и назвал "Легкий способ бросить курить".

Спустя некоторое время 1984 году, в Лондоне был открыт первый центр Аллена Карра. В настоящее время Центры открылись более чем в 45 странах на четырех континентах.

Причина популярности метода Аллена Карра одна - его метод прекрасно работает!
Аллен Карр успешно доказал, что курильщики в реальности не испытывают удовольствия от курения сигарет: курение лишь снимает неприятные симптомы, возникающие по мере того, как никотин выходит из организма после выкуривания предыдущей сигареты. Именно так появляется и сохраняется никотиновая зависимость. Карр утверждает, что «облегчение», которое курильщик чувствует закуривая сигарету, ощущение возвращения к «нормальному» состоянию, не-курильщик испытывает постоянно. Карр также отмечает, что физическая зависимость от курения на самом деле значительно ниже, чем принято считать; симптомы отвыкания в действительности порождаются сознанием самого бывшего курильщика, и если отбросить сомнения и страхи, связанные с процессом отвыкания, то оно не будет таким болезненным.

---